Como Recuperar Senha do Instagram: Guia Completo

Com o crescimento do uso dessas plataformas, a segurança das contas se torna cada vez mais importante. Proteger suas contas contra acesso não autorizado e fraudes é vital para garantir a privacidade e a segurança de suas informações pessoais.

Seja por esquecer a senha, ter a conta hackeada ou simplesmente não lembrar o e-mail associado, perder o acesso ao Instagram pode parecer um pesadelo digital. Mas não se preocupe, vamos analisar passo a passo como você pode usar o número do celular, sua conta do Facebook ou um código de confirmação para redefinir sua senha.

Seguindo estes passos simples e eficazes, você poderá restaurar seu acesso à conta e continuar desfrutando de todas as funcionalidades da plataforma. Vamos começar e resolver esse problema de uma vez por todas!

Passo a passo de 5 métodos para você recuperar sua senha do Instagram agora:

Método 1. Recuperação por e-mail

  • Abra o aplicativo do Instagram ou visite o site oficial (instagram.com).
  • Na tela de login, clique em “Esqueceu a senha?” ou “Forgot password?”.
  • Você será redirecionado para a página de recuperação de senha.
  • Insira o e-mail associado à sua conta no campo indicado.
  • Clique em “Avançar” ou “Next”.
  • Verifique sua caixa de entrada de e-mail (incluindo a pasta de spam).
  • O Instagram enviará um e-mail com um link de redefinição de senha.
  • Clique no link do e-mail e siga as instruções para criar uma nova senha.
  • Após redefinir, volte ao aplicativo ou site e entre com sua nova senha.

Método 2. Recuperação por SMS

  • Na tela de login do Instagram, clique em “Esqueceu a senha?” ou “Forgot password?”.
  • Na próxima página, selecione a opção de recuperação por “Telefone”.
  • Insira o número de telefone vinculado à sua conta (com o código de área do país, se aplicável).
  • Clique em “Avançar” ou “Next”.
  • O Instagram enviará um SMS com um código de verificação para o seu número de telefone.
  • Digite o código recebido no campo de verificação.
  • Após a verificação, o Instagram permitirá que você redefina sua senha.
  • Defina uma nova senha e entre novamente na sua conta.

Método 3. Usando nome do usuário

  • Abra o aplicativo do Instagram ou vá até o site.
  • Clique em “Esqueceu a senha?”.
  • Insira o nome de usuário da sua conta no campo correspondente.
  • O Instagram verificará o nome de usuário e enviará um link de recuperação para o e-mail ou número de telefone vinculado à sua conta.
  • Verifique seu e-mail ou SMS para encontrar o link de recuperação.
  • Clique no link e siga as instruções para redefinir sua senha.
  • Depois de redefinir, entre novamente usando sua nova senha.

Método 4. Recuperação com o Facebook

  • Se sua conta do Instagram estiver conectada ao Facebook, você pode usar essa opção.
  • Na tela de login do Instagram, clique em “Entrar com o Facebook”.
  • O Instagram pedirá que você faça login na sua conta do Facebook (se ainda não estiver logado).
  • Uma vez logado no Facebook, você será automaticamente redirecionado ao Instagram.
  • Se necessário, você poderá redefinir sua senha nas configurações de segurança do Instagram.
  • Vá até as configurações da conta e escolha a opção de “Alterar Senha” para criar uma nova.

Método 5. Suporte do Instagram

  • Se você não tiver acesso ao e-mail ou telefone vinculado à sua conta, vá para a tela de login do Instagram e clique em “Precisa de mais ajuda?” ou “Need more help?” na parte inferior.
  • O Instagram solicitará que você insira o máximo de informações possíveis sobre sua conta, como nome de usuário, e-mail antigo, e outros detalhes de verificação.
  • Em alguns casos, o Instagram pode solicitar uma selfie em vídeo ou outras provas para confirmar sua identidade.
  • Preencha o formulário com as informações solicitadas e envie.
  • O suporte do Instagram analisará seu pedido e, após verificar sua identidade, enviará instruções adicionais por e-mail para recuperar sua conta.

Esses métodos fornecem diferentes abordagens, dependendo de qual dado você ainda tem acesso, seja e-mail, telefone ou Facebook.

Dicas de Segurança

  • Mantenha suas informações de contato atualizadas
    • Adicione um número de telefone ou e-mail alternativo para facilitar a recuperação de senha no futuro.
  • Utilize senhas seguras
    • Escolha senhas que combinem letras maiúsculas e minúsculas, números e caracteres especiais.
  • Ative a autenticação de dois fatores
    • Esse recurso adiciona uma camada extra de segurança à sua conta.